Workshop – NEU!
Ihr strategischer und kreativer Kompass für den Ruhestand.
40 Jahre engagiert im Job.
Und wer sind Sie ab Montag?
Meine Atelier-Werkstatt für Ihren 3. Akt. Kognitives Identitäts-Training trifft auf haptische Kunstgestaltung. Der exklusive Offboarding-Workshop für Fach- und Führungskräfte im Bergischen Land.
Der letzte Arbeitstag liegt hinter Ihnen oder rückt in greifbare Nähe. Ein Grund zum Feiern! Doch oft mischt sich in die Vorfreude eine leise Unsicherheit: Der strukturierte Alltag fällt weg, der Terminkalender ist plötzlich leer – das sprichwörtliche „weiße Blatt“ liegt vor Ihnen. Für unser Gehirn ist dieser Wegfall von Routine eine enorme Herausforderung, die nicht selten zu mentalen Blockaden führt. Wer bin ich ohne meinen Job? Und wie fülle ich die kommenden Jahre mit echtem Sinn und Freude?
Die Lösung:
Lassen Sie uns dieses weiße Blatt gemeinsam füllen. In meinem exklusiven Workshop-Format verbinde ich als zertifizierte Gedächtnistrainerin, Marketingexpertin und Künstlerin drei Welten zu einer völlig neuen Methode für Sie: Kreative Kognition.
Der neurowissenschaftliche Blick ins Gehirn:
Ein plötzlicher Verlust von Tagesstruktur (das weiße Blatt) aktiviert in unserem Gehirn oft unbewusst das Stresszentrum, die Amygdala. Die Folge: Wir fühlen uns wie gelähmt und blockiert oder wissen nicht, wo wir anfangen sollen. Das ist kein persönliches Versagen, sondern eine rein biologische Reaktion.
Die Methode der Kreativen Kognition wirkt dem biologisch entgegen. Das Ordnen der Gedanken durch eine anerkannte Kreativtechnik (Mindmap) aktiviert den präfrontalen Cortex (unser Planungs- und Logikzentrum), während die anschließende haptische und kreative Arbeit nachweislich den Cortisolspiegel (Stresshormon) senkt. Wir überführen Ihr Gehirn vom Blockade- in den Gestaltungsmodus.“
Was Sie an diesem Tag erwartet:
Kognitive Aktivierung: Wir starten nicht mit Theorie, sondern mit angewandter Neurobiologie. Mit verschiedenen kognitiven Techniken (z.B. olfaktorische Reize) umgehen wir Ihren rationalen Verstand und aktivieren das biografische Gedächtnis. Wir schalten den Autopiloten aus, um Ihre Ur-Motive freizulegen. So reaktivieren wir Ihre verborgene Ressourcen und lösen den „Inneren Kritiker“ auf.
Die Bestandsaufnahme: Die Identitäts-Statik: Was trägt Sie, wenn der Job wegfällt? Wir machen einen kognitiven Kassensturz. Anhand der 5 Säulen der Identität bauen wir eine strategische Mindmap auf. Sie dient als belastbarer Bauplan für Ihre neue Lebensphase. Die haptische Verankerung: Kognitive Erkenntnisse brauchen eine physische Umsetzung für die Verankerung. Wir spachteln, schichten und nutzen Mixed Media auf der Leinwand. Sie malen kein gegenständliches Bild, sondern überlagern haptisch alte Strukturen mit neuen Zielen. Sie müssen nicht malen können oder künstlerisch begabt sein! Das Ergebnis ist der visualisierte Masterplan für Ihren 3. Akt.
So arbeiten wir zusammen:
Individuell oder in der Gemeinschaft
Sie haben die Wahl: Möchten Sie Ihre neue Lebensphase im geschützten Rahmen eines Einzel- oder Paar-Coachings planen oder schätzen Sie den inspirierenden Austausch in einer kleinen, exklusiven Gruppe (max. 5 Teilnehmer)?
Der Ort des Geschehens
Meine Workshops finden in einer Atmosphäre statt, die zu Kreativität einlädt – sei es in meiner Atelier-Werkstatt oder direkt in Ihrem Unternehmen.
First-Mover-Tarif für den Workshop-Launch:
390,- € inkl. MwSt. (p.P. / Gruppenworkshop)
Darin enthalten sind:
- Ein voller Workshop-Tag (10:00 – 17:00 Uhr)
- Sämtliche hochwertigen Künstlermaterialien
- Individuelle kognitive Analyse & Mindmapping
- Vollverpflegung: Leichtes Mittagessen, Brain-Food-Snacks & Getränke
- Ihr persönliches Lebensbild als Anker und Kompass
Individuelle Angebote für Einzelpersonen, Paare oder Unternehmen auf Anfrage.