Kognitiv Trainerin

Für Privatpersonen

Denken. Reden. Gestalten.
Ihr individuelles Kopf-Workout.

Kognitive Fitness ist mehr als Gedächtnis – sie ist die Basis für Ausdruckskraft, Fantasie und Lebensqualität. Mein Training aktiviert Ihr gesamtes mentales Spektrum, von der logischen Analyse bis zur schöpferischen Kreativität. Ein fittes Gehirn schenkt Ihnen Souveränität, Eloquenz und die Freiheit, auch mal „um die Ecke“ zu denken.

Individuell wie Ihr Fingerabdruck

Da jedes Gehirn einzigartig ist, gibt es bei mir keine Standardlösungen. Ich gestalte Ihr Training passgenau für Ihre Ziele und jede Lebensphase:

  • Junge Erwachsene: Mentale Performance für Studium und Karriere.
  • Mitten im Leben: Eloquenz und Stressausgleich im Privatleben und Berufsalltag.
  • Best Ager & Senioren: Erhalt der kognitiven Vitalität und Freude am Leben.

Formate nach Maß. Wählen Sie das Setting, das zu Ihnen passt:

  • Einzel-Coaching: Intensivfokus auf Ihre Themen (z. B. Wortfindung).
  • Kleingruppen: Dynamik und Austausch beim kreativen Lösen.
  • Flexibel: Online per Video-Call, stationär im Atelier oder direkt bei Ihnen vor Ort.

Die Trainingsziele: Ihre mentale Werkzeugkiste

Hier sehen Sie, welche kognitiven Bereiche wir gezielt stärken können – individuell angepasst an das, was Ihnen im Moment wichtig ist:

Trainingsziel Was wir genau trainieren Ihr Benefit im Alltag
Sprache & Wortfindung Abrufgeschwindigkeit von Begriffen, Erweiterung des aktiven Wortschatzes. Sie finden in Gesprächen schneller das passende Wort und drücken sich präziser und souveräner aus.
Kreativität & Fantasie Divergentes Denken (viele Lösungen für ein Problem finden), visuelle Vorstellungskraft. Sie lösen Alltagsprobleme spielerischer, sind erfindungsreich, entdecken neue Hobbys und bewahren sich eine geistige Frische.
Ausdrucksfähigkeit Strukturierung von Gedanken, rhetorische Flexibilität. Sie können Ihre Wünsche und Gedanken klarer kommunizieren und fühlen sich in sozialen Situationen sicherer.
Merkfähigkeit & Mnemo Strategien zum Abspeichern von Informationen (Namen, Daten, Listen). Ihr Alltag wird organisierter, Sie vergessen weniger, Sie lernen besser.

Mein Versprechen an Sie

Geistige Freiheit statt Leistungsdruck: Die Symbiose aus Wissenschaft, Sprache und Kunst macht Ihre Erfolge sofort spürbar – mit echter Freude am Lernen.

Lust auf ein Brain-Update? Egal, ob Sie Ihre Wortfindung trainieren oder Ihre Kreativität neu beleben möchten – lassen Sie uns in einem kurzen, unverbindlichen Gespräch klären, wie ich Sie unterstützen kann.

Vita

„Das Coaching bei Barbara Göttgens war für mich weit mehr als ein klassisches Training – es war eine inspirierende Reise zu den eigenen mentalen Ressourcen. Mit viel Empathie und erfrischendem Humor hat sie mir gezeigt, wie man durch kreatives ‚Querdenken‘ starre Muster aufbricht und neue Perspektiven gewinnt. Für mich als Geschäftsführer erwies sich diese menschliche Begegnung zugleich als hochwirksame Investition in meine tägliche Entscheidungsstärke. Frau Göttgens schafft einen vertrauensvollen Raum, in dem man spielerisch experimentieren und die Freude am eigenen Denken völlig neu entdecken darf. Durch ihre professionelle Strukturierung wurden diese kreativen Impulse nachhaltig und nutzbringend in meinen Arbeitsalltag transferiert. Wer echte Inspiration sucht und dabei nicht auf methodische Expertise verzichten will, ist hier genau richtig.“

Prof. Dr. Thomas Hoffmann, Geschäftsführer Stadtwerke Remscheid Verbund